Warm up
What are good warm ups for soccer?
Soccer warm up is the soccer practice's initial phase to be performed with or without the ball with the objective to raise body temperature and introduce the topic of the training session.
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Technik
Technische Übung zur Aktivierung
Pass - Technische Übung Ballannahme und Passen -
Athletische Vorbereitung
Strecken von 30, 40 und 50 Metern Sprinten
Endurance - Sprintübung vor den Spiel mit ansteigenden Distanzen und aktiver Erholung -
Technik
Pass-Sechseck von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Pass - Passkombination im Sechseck -
Technik
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Pass - Atlético de Madrid: Passuebung in der umgekehrten Y-Form -
Athletische Vorbereitung
Aufwärmzirkel
Warm up - Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft. -
Technik
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern