Peripherale Sicht
Die Fähigkeit, Objekte an den Grenzen des Gesichtsfeldes zu sehen. In Situationen hoher Aufmerksamkeit, beispielsweise bei einem Wettkampf, verengt sich das Sichtfeld tendenziell. Dieses Phänomen verstärkt sich beim Tragen einer Brille und/oder Kontaktlinsen, da die Korrektur des Sehfehlers in den seitlichen Bereichen oft weniger präzise ist. Auch das periphere Sehen spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Haltungsgleichgewichts. Durch gezielte Übungen erhalten Sie ein erweitertes Sichtfeld, was im Mannschaftssport von grundlegender Bedeutung ist.
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Taktik
5 gegen 4 Ballbesitz mit Übergängen und 2 gegen 2 Situationen
Ballbesitz - 5 gegen 4 Ballbesitz mit negativem Übergang in einer Situation von 2 Angreifern gegen 2 Verteidigern zum Abschluss -
Taktik
Ballbesitz in Überzahl mit Neutralem und 1 gegen 1 mit Abschluss
Spielverlagerung - Rondo für die Spielverlagerung plus 1-gegen-1-Situation mit Abschluss -
Taktik
6 gegen 3, Positionsspiel - FC Barcelona
Ballbesitz - Rondo Positionsspiel mit offensivem und defensivem Umschalten -
Torhüter training
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Stellungsspiel des Torhüters - Ballbesitzspiel mit aktiver Beteiligung und Unterstützung des Torhüters -
Technik
Slalom mit verschiedenen Hindernissen
Ballführung - Übung zum Training des schnellen Ballführens und des schnellen Denkens -
Taktik
3 gegen 2 mit Abschluss
Umschaltverhalten - Kleinfeldspiel mit Abschluss im 3 gegen 2, Umschalten in beiden Spielphasen -
Taktik
Abschluss und Zeitpunkt des Freilaufens der Angreifer
Offensive Spiel Entwicklung - Kombinationsspiel und gegensätzliche Bewegungen zweier Stürmer zum Abschluss -
Taktik
Rondo 7 gegen 3: Beweglichkeit + Innenspieler – Club Atlético de Madrid
Ballbesitz - Vorschlag für ein 7-gegen-3-Rondo mit 6 Spielern + 1 Innenspieler, um die Beweglichkeit beim Ballbesitz zu trainieren. -
Technik
Rondo 8 gegen 2: Spurt mt Richtungswechsel nach Passspiel - Club Atlético de Madrid
Ballbesitz - Rondo zur Verbesserung von Technik und Schnellkraft -
Taktik
Ballbesitz mit Pass in den Raum: 3 gegen 3 + 2 neutrale Spieler
Freilaufen - Ballbesitz mit schnellem Umschalten nach Ballverlust


















































