Ballführung
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Fussball Konditionstraining
Ausdauertraining mit Ballführen – BVB Borussia Dortmund
Aerober Widerstand - Konditionstraining: Trainieren der aeroben Ausdauer mit dem Ball -
Technik
Orientierte Ballannahme und -mitnahme mit Ballführung durch die Tore
Orientierte Annahme - Technische Aktivierung zum Trainieren der Ballkontrolle, der orientierten Ballannahme und -mitnahme im Raum mit Ballführung -
Taktik
Ballbesitz 4 gegen 4: In vier Zonen
Ballbesitz - Motivierende Übungen, um Deine Mannschaft im Ballbesitz zu trainieren, ständig in Bewegung und sich so für die gegnerische Mannschaft möglichst unberechenbar zu machen. -
Taktik
Doppelaktionen im 2 gegen 2
2 gegen 2 - Training des Torabschlusses mit einer 2 gegen 2 Abschlussaktion -
Taktik
Unterschiedliche Duelle mit Wahl 1 gegen 1 oder 2 gegen 1
2 gegen 1 - Technisch- koordinativer Parcours mit verschiedenen Situationen vom 1 gegen zum 2 gegen 1 mit Abschluss -
Technik
Koordinations-Parcours mit Torschuss und 1 gegen 1 Situation
Koordinative Fähigkeiten - Koordinations-Parcours mit abschließendem präzisem Torschuss und 1 gegen 1 Situation -
Technik
Technischer Parcours: Doppelpass, Ballführen, Dribbling und Flanke
Ballführung - Technisches Parcours mit verschiedene technischen Aufgaben -
Technik
Hochintensive technische Kombination - Chelsea FC
Passen - Technische Sequenz zum Trainieren von Passspiel und Sprinten -
Technik
1 gegen 1 Duelle - Auf vier kleinen Tore - Chelsea FC
1 gegen 1 - Übung, die 1 gegen 1 Duelle trainiert -
Technik
Orientierte Ballannahme: Passen und Ballannahme in einer Dreieckkombination
Orientierte Annahme - Technische Aktivierungsübungen; Dreierkombination mit Ballführen, Passen und Ballannahme