Contra-Ataque - Arsenal FC

Contra-Ataque - Arsenal FC
Ziel	Transition

Material

Número adequado de marcadores
2 balizas
Várias bolas
10 coletes (5 vermelhos e 5 azuis)

Platz Organisationen

Área de Jogo: 60x50 metros
Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
Tempo de execução: 24 minutos
Número de séries: 5 séries de 4 minutos intercaladas com 1 minuto para recuperação passiva

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Exercício útil para criar ações de fase de ataque eficazes em contra-ataque	Depth, Transition, Tiefe, Umschaltverhalten

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