1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica |
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Ziel
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Material
- 8 postes
- 8 bolas
- 4 coletes
- 4 marcadores
Platz Organisationen
- Área de Jogo: 15x15 metros
- Jogadores: 8
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 3 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre as séries
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
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Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jogadores com mudanças contínuas de contexto e alvo em situações de 1 x 1 |
Dribbling, 1v1 attacking, Tackling, Reaction time, Awareness, Decision - determination, Orientierung, Reaktion, Peripherale Sicht, Psychokinetik, Ballfüren mit Finten, Ballführen um den gegner zu überwinden, Dribbeln, Zweikampf, 1 gegen 1 |
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