Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1 |
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Ziel
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Material
- 12 marcadores
- 1 manequim (ou postes)
- 1 pequena barreira
- Bolas
Platz Organisationen
- Área de Jogo: 20x35 metros / 22x38 jardas
- Jogadores: 10
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
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Circuito técnico com controle de bola e situação de 1 contra 1, transição negativa e condução da bola dentro da zona final |
Transition, Defending Principles, Running with the ball, Dribbling, 1v1 attacking, Shielding the ball, Body shape, Tackling, Coordination, Balance, Motorische Fantasie, Kombination, Raum-Zeit-Differenzierung, Ballführung, Ballfüren mit Finten, Dribbeln, Ball annehmen und verteidigen, Stellung, Zweikampf, 1 gegen 1, Ballverlust - Ballangriff, Umschaltverhalten |
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