Aufbau und Einbindung der zweiten Linien
Equipment
- Kleine Kegel
- Fußbälle
- 2 Trikots
- 1 Tor
Preparation
- Spielfeldgröße: 40x40 Meter
- Spieler: 7 (6 in Bewegung + 1 Torwart)
- Dauer: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 zu je 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
| Summary | Secondary Objectives |
|---|---|
|
Das Training des Ballbesitzes mit Unterstützung des Torwarts, der Übergänge und das Einbinden der zweiten Linien üben. |
Oriented control, Tackle (Challenge), Losing your marker, Pass, Support, Finishing, Pass and move, 3 versus 2, 4 versus 2, Free pass forward, Ball possession, Verticalization, Transitions |
Organization
Direkt außerhalb des Strafraums werden mit Hilfe der kleinen Spieler (Cinesini) zwei benachbarte und aufeinanderfolgende Zonen von 30x10 Metern erstellt (Zone A und Zone B in der Abbildung). Innerhalb des Strafraums befinden sich zwei weiße Verteidiger und zwei rote Angreifer, während sich in Zone A und Zone B jeweils ein roter Spieler befindet (wie in der Abbildung). Der Torwart positioniert sich, um das Tor zu verteidigen. In Zone A sollte idealerweise ein Spieler mit der Rolle eines Mittelfeldspielers stehen, aufgrund der geforderten Aufgaben in diesem Bereich des Spielfelds.
Description
Die Übung erfolgt in zwei Phasen:
- Phase 1:
- Die roten Spieler im Strafraum müssen den Ballbesitz mit Hilfe des Torwarts und des Mitspielers in Zone A aufrechterhalten und eine 4-gegen-2-Situation schaffen.
- Um die erste Phase abzuschließen, müssen die roten Spieler im Strafraum beide den Ball berühren (wie in den Schritten 1, 2 und 3 im Beispiel).
- Wenn die Verteidiger den Ball erobern, müssen sie versuchen, auf das Tor zu schießen (nach dem Schuss auf das Tor wird die Aktion vom Torwart fortgesetzt).
- Nachdem alle roten Spieler den Ball berührt haben, können sie ihn zum entfernteren Mitspieler in Zone B passen (wie im Schritt 4 in der Abbildung).
- Die erste Phase endet, wenn die roten Spieler und die weißen Verteidiger sich schnell in Zone B bewegen (wie in Schritt 5 in der Abbildung).
- Phase 2:
- In Zone B spielt sich eine 3-gegen-2-Situation ab. Die roten Spieler müssen alle den Ball berühren, bevor sie einen Pass zum Mitspieler in Zone A ausführen können.
- Der Mitspieler in Zone A kann nur als Anspielstation fungieren.
- Nach dem Anspiel des Mitspielers in Zone A (wie im Schritt 9 in der Abbildung), können die roten Spieler in Zone B einen Steilpass in den Strafraum auf einen Mitspieler ausführen, der sich aus Zone B einschaltet (wie im Schritt 10).
- Es dürfen höchstens zwei Spieler aus Zone B einschalten (wie in der Bewegung 11 der roten Spieler in der Abbildung).
- Die Verteidiger können dem Pass folgen, um zu versuchen, die Angriffsaktion zu stoppen oder den Ball abzufangen (wie in der Bewegung 11 in der Abbildung).
- Wenn die Verteidiger den Ball abfangen können, können auch sie schnell versuchen, die Aktion mit einem Torschuss abzuschließen.
Rules
- Die roten Spieler (die den Ballbesitz entwickeln) haben eine begrenzte Anzahl von Ballberührungen, da sie in Überzahl sind (nur der Torwart hat freie Ballberührungen).
- Die weißen Spieler (Verteidiger) haben dagegen freie Ballberührungen, da sie in Unterzahl spielen.
- Am Ende jeder Serie sollten alle Spieler in verschiedenen Positionen und Anordnungen auf dem Feld rotieren. Zum Beispiel können Verteidiger zu Verteidigern, Mittelfeldspielern oder Stürmern werden.
Variations
- In der zweiten Phase kann der Spieler in Zone A als Joker agieren und nicht nur als Anspielstation, was bedeutet, dass er die Aktion auch mit einem Pass auf das Tor vertikalisieren kann.
- Der Joker (der Spieler in Zone A) spielt mit demjenigen, der im Ballbesitz ist, sei es mit den roten Spielern oder mit den weißen Spielern, wenn sie den Ball erobern.
- Darüber hinaus kann die Abseitsregel eingeführt werden, um die Offensivaktionen realistischer zu gestalten und sie an das Spiel in einem regulären Match anzupassen.
Coaching Points
- Den Torwart ermutigen, aktiv an der Phase 1 des Ballbesitzes teilzunehmen, indem er ihn in den Aufbauspielzügen ermutigt.
- Überwachen Sie die korrekte Ausführung des vorübergehenden 4-gegen-2 in Phase 1 und stellen Sie sicher, dass die beiden roten Spieler im Strafraum sich in der Breite bewegen, um sich effektiv freizuspielen.
- Überprüfen Sie die Intensität und Geschwindigkeit der Pässe während der Übung.
- Fördern Sie die positive und negative Transition beider Mannschaften und ermutigen Sie zu einer schnellen Reaktion und Anpassung an Spielsituationen.
- Überwachen Sie die Einsteigungszeiten in Phase 2 und stellen Sie sicher, dass die roten Spieler sich nach dem Anspiel in der richtigen Zeit und im richtigen Raum einfügen, ohne die Bewegung vorzeitig zu starten.
