Mobilisation
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Fussball Konditionstraining
Prävention: Überwinden von Hürden
Verletzungsprävention - Übung zur Verbesserung der Hüftgelenksbeweglichkeit mit Hürden -
Fussball Konditionstraining
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Mobilisation - Übung für ein Aufwärmen ohne Ball -
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Flipper
Mobilisation - In diesem beliebten Spiel trainierst du motorische Fähigkeiten, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, wichtig für den ausgeglichenen Wachstum des Fußballers -
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Aufwärmzirkel
Aufwärmen - Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft.