Parieren von Schüssen aus nächster Distanz

Ziel:

Abfang Technik

Torhüter training

Material

4 Hüttchen
Bälle
1 Tor

Platz Organisationen

Spielfläche: 30x16 Meter
Spieler: 4
Spieldauer: 10 Minuten
Anzahl der Serien: 4 (2 rechts und 2 links)

Parieren von Schüssen aus nächster Distanz

Zusammenfassung

Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz

Sekundäre Ziele

Fangtechnik, Stellungsspiel des Torhüters, Ablenk Techniken, Schnellkraft, Reaktivität, Seitlich laufen

Organisation

Der Torwart P1 verteidigt das Tor. Vor P1 wird eine Linie mit vier Hüttchen (1, 2, 3, 4 in der Abbildung) im Abstand von 2 Metern gebildet. Der Trainer steht 2 Meter vom letzten Hüttchen (4) entfernt und hat einen guten Vorrat an Bällen dabei.

Ablauf

Torhüter P1 sprintet vorwärts, bis er zwischen den Hütchen 1 und 2 steht.
Er läuft seitlich nach links, passiert die Hütchen 1 und 2 und versucht, den Schuss des Trainers zu parieren.
Der Schuss des Trainers kann sein
1. Schuss auf Augenhöhe
2. Aufsetzer
3. Flacher Schuss
Der Torhüter P1 führt die gleiche Übung zwischen den Hütchen 2 und 3 sowie 3 und 4 durch, um immer näher an die Position des Trainers und des Balls heranzukommen.
Nach zwei Serien mit Schüssen nach links führen die Torhüter zwei Serien mit Schüssen nach rechts aus.