C-Jugend
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Technik
Schnelligkeitsparcours mit Abschluss
Ball annehmen und verteidigen - Koordinationsparcours mit anschließendem 1 gegen 1 Duell -
Taktik
Ballbesitz in Zonen 1-gegen-1- Duelle
Ballbesitz - Ballbesitz, verschiedene offensive und defensive Situationen im 1-gegen-1 trainieren -
Taktik
Ballbesitz auf vier Feldern
Ballbesitz - Ballbesitz mit kognitiven Elementen und abwechselnden 4 gegen 2 Situationen -
Taktik
Spielform mit begrenzten Ballberührungen
Freilaufen - Offensive Spielform mit einziger Regel dass mit begrenzten Ballberührungen gespielt werden muss -
Taktik
Spiel 7 gegen 7: Mit der Raute zum Abschluss
Torabschluss - Offensive Spielform: Bei Ballbesitz die Rauten Formationen herstellen damit man zum Abschluss kommt -
Taktik
Ballbesitz mit Manndeckung
Ballbesitz - Hochintensiver Ballbesitz mit Manndeckung und ständigem Druck -
Technik
Ballannahme und Zweikampf
Ball annehmen und verteidigen - 1 gegen 1 Duell -
Technik
Pass-Sechseck von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Zuspiel - Passkombination im Sechseck -
Taktik
Spielform: drei Mannschaften mit zwei Toren
Mobilität - Offensive Spielform: Ballbesitz in Überzahl und umschalten in Unterzahl -
Fussball Konditionstraining
Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers