Aerobe Kraft
Aerobe Kraft
Kleinfeldspiel 4 gegen 2: hohe Intensität und Übergänge
Ballbesitz mit hoher Intensität in Überzahl 4 gegen 2, um die aerobe Kraft, Ausdauer und Übergänge zu trainieren
Schwierigkeit:
Erste Mannschaft, A-Junioren/ Aktive Ü20, B-Junioren, C-Jugend
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