Druck
-
Taktik
3 gegen 2: Ballbesitz mit aeroben Komponenten
Umschaltverhalten - Verbesserung der aeroben Ausdauer mit einer Übung, die immer wieder schnelles Umschalten erfordert -
Taktik
4 + Torwart gegen 4 im Pressing + 2 Neutrale
Ballbesitz - Übung zur Schulung der Prinzipien beim Spielaufbau -
Taktik
Rondo 6 gegen 3 in einem Sechseck - Club Atlético de Madrid
Freilaufen - Rondo Ballbeherrschung, Passspiel und individuelle Verteidigungsprinzipien -
Technik
Schnelle 1 gegen 1 Duelle
1 gegen 1 - Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1 -
Technik
7 gegen 3 mit Ballführen durch kleine Tore
Orientierte Annahme - Ballbesitz zur Verbesserung de Ballannahme mit Gegnerdruck -
Taktik
5 Spieler plus Torwart gegen 2 Spieler im Pressing
Freilaufen - Vereinfachte Übung zur Schulung der Prinzipien des Spielaufbau durch Kurzpassspiel -
Taktik
Offensive Spielform Spiel über die Flügel
Pass und bewegen - Offensive Spielform Spiel über die Flügel mit richtiger Strafraumbesetzung -
Taktik
Rondo 3 gegen 1
Zuspiel - Rondo zur Verbesserung der Ballannahme und der Bildung von Dreiecken -
Taktik
Ballbesitz auf vier Feldern
Ballbesitz - Ballbesitz mit kognitiven Elementen und abwechselnden 4 gegen 2 Situationen -
Taktik
Ballbesitz mit Manndeckung
Ballbesitz - Hochintensiver Ballbesitz mit Manndeckung und ständigem Druck