Druck

Zweikämpfe - Übung, die schnelles Denken und sofortiges Abschließen trainiert

Freilaufen - Ballbesitzübung, um die Spieler zu trainieren, den Raum durch eine korrekte Feldbesetzung zu erobern

Ballbesitz - Offensive Spielform für den Spielaufbau mit verschiedenen Zonen

Ballbesitz - Übung zur Verbesserung des Ballbesitzes und des Passspiels in die Tiefe nach der niederländischen Schule

Zweikampf - Verbesserung der Zweikämpfe für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer

Ballbesitz - Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes unter Druck

Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum

Umschaltverhalten - Verbesserung der aeroben Ausdauer mit einer Übung, die immer wieder schnelles Umschalten erfordert

Ballbesitz - Übung zur Schulung der Prinzipien beim Spielaufbau

Freilaufen - Rondo Ballbeherrschung, Passspiel und individuelle Verteidigungsprinzipien