4-2-3-1
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Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
Doppeln
Spielsituation für das Doppeln
Spielsituation für das Doppeln
Doppeln - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren
Torabschluss
Kombinationsspiel: Schnelle Entwicklung zum Abschluss
Kombinationsspiel: Schnelle Entwicklung zum Abschluss
Torabschluss - Spielübung zum Trainieren schneller Abschlussaktionen
Anaerob-laktazid
4 gegen 4 mit Torhütern + Schnelligkeit und Ausdauer
4 gegen 4 mit Torhütern + Schnelligkeit und Ausdauer
Anaerob-laktazid - Small Sided Game integriert in eine Trainingseinheit mit dem Ziel der Laktatbildung
Zusammenarbeit
Spielform für den Spielaufbau
Spielform für den Spielaufbau
Zusammenarbeit - Spielform für den Spielaufbau U10-Kategorie
Das Spiel lesen
3 gegen 3 mit mehreren Bällen und Aktionen
3 gegen 3 mit mehreren Bällen und Aktionen
Das Spiel lesen - 3 gegen 3 Übung mit zwei Bällen zur Förderung von Passwegen, Umschaltverhalten und Zusammenarbeit
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Eckstoss für uns
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoss für uns - Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt
Offensive Spiel Entwicklung
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die Spitze
Aufbau
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer
Abfang Technik
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz
Stellungsspiel des Torhüters
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Stellungsspiel des Torhüters - Ballbesitzspiel mit aktiver Beteiligung und Unterstützung des Torhüters
Eckstoss für uns
Eckstoss-Variante mit Linienstart
Eckstoss-Variante mit Linienstart
Eckstoss für uns - Vorschlag für eine Eckstoss-Variante mit gleichzeitigem Loslaufen
Aerobe Kapazität
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Aerobe Kapazität - Positionsspiel für die Aktivierungsphase im Futsal (Hallenfußball)
Passen
Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Passen - Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten
Freilaufen
Positionsspiel 3 gegen 2
Positionsspiel 3 gegen 2
Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
Zuspiel
Schulung der diagonalen Pässe
Schulung der diagonalen Pässe
Zuspiel - Technischer Parcours zur Verbesserung der Passkombination
Gegenpressing
Spiel in drei Zonen
Spiel in drei Zonen
Gegenpressing - Spiel mit Vorgabe mit drei Zonen und begrenzten Spielfeldern
Zuspiel
Passkombination: Sequenz 4 + 2 in der Mitte: Sequenz und Rotation
Passkombination: Sequenz 4 + 2 in der Mitte: Sequenz und Rotation
Zuspiel - Übung mit einer Abfolge von Pässen, bei der ich darauf achte, wen ich sehe, und mit Positionswechseln zum richtigen Zeitpunkt
Offensive Gleichzahl
Spielform 9 gegen 9
Spielform 9 gegen 9
Offensive Gleichzahl - Spielform, um das Positionsspiel im Ballbesitz zu trainieren
Passing
Passübung von Thomas Tuchel
Passübung von Thomas Tuchel
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
1 gegen 1
Schießen und Verteidigen: Ballführen, Dribbeln und Abschließen
Schießen und Verteidigen: Ballführen, Dribbeln und Abschließen
1 gegen 1 - Übung, die Ballbehandlung, das 1:1 und den Torschuss trainiert
1 gegen 1
Schnelles 1 gegen 1 mit Abschluss aufs Tor
Schnelles 1 gegen 1 mit Abschluss aufs Tor
1 gegen 1 - Übung für schnelles Dribbling und Torschuss in einer 1 gegen 1 Situation (Angriff und Verteidigung)
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Prinzipien der Individualtaktik defensiv
Doppeltes Rechteck: Spielaufbau in der Aufbauzone und 1 gegen 1 in der Abschlusszone
Doppeltes Rechteck: Spielaufbau in der Aufbauzone und 1 gegen 1 in der Abschlusszone
Prinzipien der Individualtaktik defensiv - Übung für Spielaufbau und anschließender 1 gegen 1 Situation im Abschlussbereich
4 gegen 4
4 gegen 4 Small Sided Game – Manchester United
4 gegen 4 Small Sided Game – Manchester United
4 gegen 4 - Das Freilaufen trainieren und Torchancen schaffen
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Das Spiel lesen
3 gegen 3 mit mehreren Bällen und Aktionen
3 gegen 3 mit mehreren Bällen und Aktionen
Das Spiel lesen - 3 gegen 3 Übung mit zwei Bällen zur Förderung von Passwegen, Umschaltverhalten und Zusammenarbeit
Zuspiel
Rondo 3 gegen 1
Rondo 3 gegen 1
Zuspiel - Rondo zur Verbesserung der Ballannahme und der Bildung von Dreiecken
Zusammenarbeit
Spielform für den Spielaufbau
Spielform für den Spielaufbau
Zusammenarbeit - Spielform für den Spielaufbau U10-Kategorie
Torschuss
Das ABC des Torschusses: die Savanna Wüste
Das ABC des Torschusses: die Savanna Wüste
Torschuss - Übung für das Grundlagenalter, die Suche nach dem freien Raum für den Torschuss wird trainiert
1 gegen 1
1 gegen 1 mit Elementen der Psychokinetik und des Torschusses
1 gegen 1 mit Elementen der Psychokinetik und des Torschusses
1 gegen 1 - Kognitive 1 gegen 1-Übung mit abschließendem Torschuss
Torschuss
Torschüsse Wettbewerb
Torschüsse Wettbewerb
Torschuss - Torschuss Teamwettkampf mit verschiedenen Arten von Stopps und technischen Gesten
Reaktion
Grundlegende Bewegungsmuster: Reaktionsfähigkeit
Grundlegende Bewegungsmuster: Reaktionsfähigkeit
Reaktion - Technische Koordinationsübung mit kognitiven Reizen beim Ballführen und ein 1 gegen 1 Duell