Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC

Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC
Ziel	Aerobic power

Material

7 coletes
2 golos
Bolas
Marcadores

Platz Organisationen

Área de jogo: 60x55 metros / 65x60 jardas
Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
Tempo de execução: 24 minutos
Séries: 2 de 10 minutos cada com 4 minutos de recuperação entre elas

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Jogo condicionado para desenvolver a potência aeróbica a uma intensidade moderada	Physical, Aerobic power, Speed endurance, Aerobe Kraft, Schnelligkeitsausdauer, Fussball Konditionstraining

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