4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático

4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Ziel	Shooting

Material

Marcadores suficientes para delimitar o campo
Bolas suficientes para garantir a continuidade
2 pequenos golos
4 coletes (4 vermelhos)

Platz Organisationen

Área de jogo: 25x15 metros (meio campo de tamanho normal)
Jogadores: 8
Duração: 12 minutos
Séries: 2 séries de 5 minutos intercaladas com 2 minutos de recuperação passiva

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Aquecimento para treinar vários elementos táticos, técnicos e físicos	Possession, Passing, Heading, 1v1 attacking, Aerobic capacity, Coordination, Agility, Zuspiel, Torschuss, Ballbesitz

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