Movimentos rápidos e passes

Ziel

Material

marcadores suficientes para delimitar o campo
bolas suficientes para garantir a continuidade

Platz Organisationen

Área de jogo: 10x20 metros
Jogadores: 5
Duração: 8 minutos
Séries: 4 séries de 1 minuto e 30 segundos com 30 segundos de recuperação passiva

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Exercício para treinar a técnica de passe com trocas rápidas	Receiving, Receiving to turn, Innenfuß, Annahme, Orientierte Annahme, Zuspiel, Aufwärmen

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