Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Ziel
Material
- Marcadores
- 2 balizas regulamentares
- 5 coletes (vermelhos na ilustração)
- Bolas
Platz Organisationen
- Área de jogo: 30 x 40 metros
- Número de jogadores: a partir de 12 (10 jogadores + 2 guarda-redes)
- Duração: 22 minutos
- Número de séries: 2 partes de 10 minutos cada (1 minuto de recuperação passiva após cada série)
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos e táticos |
Creating space, Transition, Finishing in the final third, Mark, Passing, Receiving, Shooting, Body shape, Annahme, Freilaufen, Zuspiel, Torabschluss, Stellung, Manndeckung, Torverteidigung, Mobilität, Ballbesitz, Torangriff, Umschaltverhalten |
Organisation
Organize, com marcadores, uma área de jogo com 40 metros de comprimento x 30 metros de largura. Coloque uma baliza regulamentar no centro de cada lado mais curto da área de jogo. Dentro do campo, 5 jogadores (de vermelho) contra 5 jogadores (de branco). Os 2 guarda-redes defendem as suas balizas. Mantenha um bom número de bolas perto das balizas, prontas para serem jogadas.
Ablauf
- Quando o treinador apita, começa um jogo de 6 contra 6.
- O objetivo da equipa com a posse de bola é marcar golos.
- Se a equipa com a posse de bola rematar à baliza após 5 passes consecutivos (sem interceção dos adversários), o golo conta por 2.
- Sem restrição de toques na bola.
Variationen
- Pode limitar os toques na bola, dependendo da capacidade dos jogadores.
- Limite os toques na bola a apenas um toque
- Force os jogadores a passar a bola usando o mesmo pé com que controlaram a bola (ou faça-os jogar com o pé 'fraco'... ou apenas com o 'forte')
- Adicione um 'jogador curinga' que jogará sempre com a equipa na posse da bola (superioridade numérica)
Coachingpuntke
- Com as variações 2 e 3, os jogadores são forçados a posicionarem-se para ver o campo da melhor forma. Controlar a bola com o pé mais distante, além disso, força o adversário a correr mais para a intercetar.
- Criação de triângulos de posse de bola, úteis para evitar a pressão do adversário, colocando-o dentro desses triângulos
- Preste atenção à reação à transição negativa: assim que se perde a bola, os jogadores mais próximos da bola atacam o seu adversário, enquanto os seus colegas se aproximam dos seus respetivos adversários
- Preste atenção às distâncias entre os jogadores
- Concentre-se na orientação do corpo enquanto os jogadores recebem a bola: tem de estar aberta para a porção mais larga do campo
- Incentive os jogadores a passar a bola e a correr, para tentar inserir-se em espaços livres, onde podem receber a bola de volta (mobilidade contínua)
- Incentive os jogadores a afastarem-se dos seus marcadores através de contra-movimentos
- A postura corporal é um comportamento individual (tático) que tem a ver com capacidades cognitivas, avaliação de tempo & espaço, antecipação motora
- A postura corporal lida com o nosso próprio objetivo de defender, com o nosso adversário (ou com mais do que um adversário) e com a zona do campo em que estamos, obstruindo uma jogada ofensiva dos nossos adversários
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
