Türkäfig
Ziel
Material
- 15 Hütchen
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 12 x 12 Meter
- Spieler: 8
- Spieldauer: 15 Minuten
- Anzahl der Spielrunden: 3 à 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Runden
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Übung zur Förderung und zum Training der Reaktionsfähigkeit |
Orientierung, Reaktivität, Sschießen, Passen, Orientierte Annahme |
Organisation
Bilden Sie sieben 2 Meter breite Tore mit ebenso vielen Paaren von Markierungskegeln. Positionieren Sie die Tore in einem Abstand von 3 Metern voneinander, sodass sie einen Kreis bilden. Platzieren Sie in der Mitte des Kreises einen Markierungskegel in einem Abstand von 6 Metern zu jedem Tor. Die Spieler positionieren sich jeweils zu zweit an den Toren und einer in der Mitte. Der Trainer positioniert sich außerhalb des Kreises mit einem ausreichenden Vorrat an Bällen.
Ablauf
- Der Trainer gibt dem Spieler in der Mitte des Kreises einen Ball.
- Der Spieler kontrolliert den Ball und schießt ihn flach in eines der sieben Tore, um ein Tor zu erzielen.
- Jedes Tor zählt einen Punkt.
- Es gewinnt der Spieler, der am Ende der Serie die meisten Tore erzielt hat.
Regeln
- Der Spieler, der schießt, muss dann den Ball holen und ihn zum Trainer zurückbringen.
- Der Spieler, der den Schuss abgegeben hat, verlässt sein Tor und begibt sich in die Mitte, um den Pass vom Trainer anzunehmen.
- Der Torwart darf den Pass/Schuss nicht mit den Händen abwehren.
- Während der Angreifer nach dem Schuss den Ball holt, ist das Tor vorübergehend unbewacht: Nur die benachbarten Verteidiger dürfen eingreifen, um es zu verteidigen.
Variationen
- Die Größe der Tore und des Spielfelds erhöhen (das Spiel wird anspruchsvoller)
- Die Anzahl der Spieler erhöhen oder verringern
Coachingpuntke
- Die Ausführungsgeschwindigkeit und Schnelligkeit fördern, auch beim Zurückerobern des Balls, mit dem Ziel, das Tor nicht zu lange unbewacht zu lassen.
- Die korrekte Ausführung der ersten Ballannahme und die Schnelligkeit der ersten Entscheidung fördern.
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
Altersgruppe:
