Hoher Griff im Vierer

Übung für Torhüter zum Trainieren der Technik des hohen Fangs

Ziel:

Technik Fangen hoher Bälle

Torhüter training

Material

4 Markierungskegel
Bälle

Platz Organisationen

Spielfeld: 4 x 4 Meter
Spieler: 4
Spieldauer: 5 Minuten
Anzahl der Runden: 1 à 5 Minuten

Zusammenfassung

Übung für Torhüter zum Trainieren der Technik des hohen Fangs

Sekundäre Ziele

Fangtechnik, Timing, Orientierung, Flugbahn lesen

Organisation

Mit den Markierungskegeln ein 4 x 4 Meter großes Quadrat bilden. Die Torhüter in Zweiergruppen aufteilen und jeder Gruppe einen Ball geben. Die beiden Torhüter jeder Gruppe, die keinen Ball haben, stellen sich innerhalb des Quadrats auf, während die beiden mit dem Ball in der Hand sich außerhalb des Quadrats an zwei gegenüberliegenden (oder jedenfalls unterschiedlichen) Seiten positionieren.

Ablauf

Das Ziel dieser Übung ist es, den Ball aus der Luft zu lesen.

Regeln

Man arbeitet zu zweit
Sobald der hohe Fang ausgeführt wurde, verlässt der Torwart eine freie Seite des Quadrats (die nicht von einem anderen Torwart besetzt ist) und lässt seinen Partner, der sich inzwischen innerhalb des Quadrats positioniert hat, den hohen Fang ausführen (Positionswechsel)

Variationen

Bälle anderer Größe verwenden
Der Trainer kann einen dritten Ball werfen und dabei einen der beiden Mitspieler, die außerhalb des Quadrats warten, zum Eingreifen auffordern