Material
- 5 Markierscheiben (nach Möglichkeit 3 verschiedene Farben)
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 25x20 Meter
- Spieler: mindestens 10 (9 Bewegung + 1 Torwart)
- Spielzeit: 20 Minuten
- Anzahl der Serien: 4 von 4 Minuten mit 1 Minute Erholungszeit zwischen den Serien
Zusammenfassung
1-gegen-1-Situation mit Ballführung und defensivem Umschalten , um den Abschluss des Gegners zu verhindern
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
