Pass
-
Taktik
1-on-1 auf der Dreiecksstation
Losing your marker - Training Markierung, peripheres Sehen, Positionsbestimmung und Markierung -
Technik
2 gegen 2 im Quadrat, um Dribbeln und Ballbesitz zu trainieren
Ball possession - Training des Ballbesitzes und der technischen Gesten des Dribbelns, des Passspiels und der Kontrolle unter Druck -
Technik
Die Raute - Ballführen und Ballkontrolle
Ball control - Technische Rautenstation, Ballbeherrschung mit Ballführen und Passen zum Mitspieler -
Technik
Doppeltes Quadrat 1 gegen 1 plus 2 gegen 1
1 versus 1 - 1 gegen 1 und 2 gegen 1 Situationen, um das Dribbling und die Überzahlsituation in der Offensivphase zu trainieren -
Taktik
4 + Torwart gegen 4 im Pressing + 2 Neutrale
Ball possession - Übung zur Schulung der Prinzipien beim Spielaufbau -
Taktik
4 gegen 2 Spielfeld Wechsel
Pass - Rondo 4 gegen 2 bei zwei Dreiecken -
Technik
Technik- und Schnelligkeits-Parcours mit Abschluss
Dribbling - Technisch-koordinativer Parcours mit Ball und abschließender 1 gegen 1 Situation zum Torschuss -
Technik
Rondo 6+1 gegen 2
Threaded pass, defense splitting pass - Übung für die Aktivierungsphase, die sich auf die Schnittstellen-Pässe konzentriert -
Technik
Kognitives Rondo mit Elementen der Psychokinetik - Barcelona F.C.
Cognitive - Psychokinetische Übung, die verschiedene kognitive Aspekte wie Wahrnehmung, Analyse und Entscheidungsgeschwindigkeit fördert