Video Guides - Training Load Monitoring
YouCoach Training Load Monitoring: The professional software to monitor load and improve performance
Torabschluss
Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Torabschluss - Übung mit Schwerpunkt auf schnellen Abschlüssen, schnelle Entscheidungsfindung und peripherem Sehen
Eckstoss für uns
Eckstoßvariante: Drei in einer Reihe mit einer Täuschung
Eckstoßvariante: Drei in einer Reihe mit einer Täuschung
Eckstoss für uns - Drei Vorschläge für Eckstöße mit einer Täuschung, um einen Spieler für den Torschuss freizustellen
Doppeln
Spielsituation für das Doppeln
Spielsituation für das Doppeln
Doppeln - Situationsbezogene Übung, für das zentrale Doppeln durch einen Mittelfeldspieler zu trainieren
Pressing
Spielform 7 gegen 5 für das Pressing und Gegenpressing
Spielform 7 gegen 5 für das Pressing und Gegenpressing
Pressing - Spielform für das schnelle Umschalten Von Angriff auf Abwehr und Abwehr auf Angriff
Freilaufen
Positionsspiel 3 gegen 2
Positionsspiel 3 gegen 2
Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
Gegenpressing
Small-sided Game 5 gegen 5
Small-sided Game 5 gegen 5
Gegenpressing - Small-sided Game für die sofortigen Balleroberung
Ballführung
Individuelle Technik: Finte, Ballführung und Pass
Individuelle Technik: Finte, Ballführung und Pass
Ballführung - Verbesserung der Ballbeherrschung durch Ballführung, schnelles Dribbling und präzise Pässe
Anaerob-laktazid
4 gegen 4 mit Torhütern + Schnelligkeit und Ausdauer
4 gegen 4 mit Torhütern + Schnelligkeit und Ausdauer
Anaerob-laktazid - Small Sided Game integriert in eine Trainingseinheit mit dem Ziel der Laktatbildung
Offensive Spiel Entwicklung
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die Spitze
Aufbau
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Eckstoss für uns
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoss für uns - Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt
Abfang Technik
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz
Stellungsspiel des Torhüters
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Ballbesitz mit Zuspiel zum Torhüter
Stellungsspiel des Torhüters - Ballbesitzspiel mit aktiver Beteiligung und Unterstützung des Torhüters
Freilaufen
Ballbesitz mit Pass in den Raum: 3 gegen 3 + 2 neutrale Spieler
Ballbesitz mit Pass in den Raum: 3 gegen 3 + 2 neutrale Spieler
Freilaufen - Ballbesitz mit schnellem Umschalten nach Ballverlust
Umschaltverhalten
Spielform 3 gegen 3 schnelles Umschalten
Spielform 3 gegen 3 schnelles Umschalten
Umschaltverhalten - Spielform zum Umschaltverhalten in Gleichzahl
Torabschluss
Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Vom 1 gegen 1 bis zum 4 gegen 4
Torabschluss - Übung mit Schwerpunkt auf schnellen Abschlüssen, schnelle Entscheidungsfindung und peripherem Sehen
Prinzipien der Individualtaktik defensiv
Kurzzeitige Unterzahl im 2 gegen 2 trainieren
Kurzzeitige Unterzahl im 2 gegen 2 trainieren
Prinzipien der Individualtaktik defensiv - Individuelle taktische Verteidigungsübung im 2 gegen 2 mit Abschluss
Passing
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Prinzipien der Individualtaktik Offensiv
2 gegen 2 mit Unterstützung
2 gegen 2 mit Unterstützung
Prinzipien der Individualtaktik Offensiv - Small Sided Game für das Grundlagenalter, das die schnelle Entwicklung der Aktion durch Freilaufen in der Tiefe und in der Breite trainiert.
Pressing
Spielform 7 gegen 5 für das Pressing und Gegenpressing
Spielform 7 gegen 5 für das Pressing und Gegenpressing
Pressing - Spielform für das schnelle Umschalten Von Angriff auf Abwehr und Abwehr auf Angriff
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Ballführung
Technischer-Parcours mit anschließendem 2 gegen 2 Wettkampf
Technischer-Parcours mit anschließendem 2 gegen 2 Wettkampf
Ballführung - Technisch-Parcours Wettkampf führ die Verbesserung des Ballführens mit 2 gegen 2 auf Tore
1 gegen 1
Ballmitnahme auf der richtigen Seite und 1 gegen 1
Ballmitnahme auf der richtigen Seite und 1 gegen 1
1 gegen 1 - Situationsübung 1 gegen 1 zum Trainieren der orientierten Ballmitnahme, des Dribblings und des Torschusses
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Hochhalten
Technischer Parcours als Wettbewerb
Technischer Parcours als Wettbewerb
Hochhalten - Technische Aktivierung Dribbeln oder Jonglieren mit Präzisionsschüssen
Torabschluss
Schnelligkeit und Abschluss nach einem Schnittstellenpass in die Tiefe
Schnelligkeit und Abschluss nach einem Schnittstellenpass in die Tiefe
Torabschluss - Übung für den Abschluss, Schnelligkeit und individuelle Technik
Kurzpass
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Kurzpass - Übung für die Grundtechnik, Passspiel und Ballannahme
Hochhalten
Ballbeherrschung: Dribbling
Ballbeherrschung: Dribbling
Hochhalten - Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung
Orientierte Annahme
Technische Übung für die Orientierung
Technische Übung für die Orientierung
Orientierte Annahme - Übung zur Perfektionierung von Aspekten der Grundtechnik wie Passspiel und orientierte Ballannahme und -mitnahme
Koordinative Fähigkeiten
Koordinations-Parcours mit Torschuss und 1 gegen 1 Situation
Koordinations-Parcours mit Torschuss und 1 gegen 1 Situation
Koordinative Fähigkeiten - Koordinations-Parcours mit abschließendem präzisem Torschuss und 1 gegen 1 Situation