Mini-Rugby
Übungsvorschlag zur Entwicklung der Schnelligkeit und Beweglichkeit von Kindern
Ziel:
Material
- 8 Markierscheiben (4 pro Farbe)
- 6 Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 30x20 Meter
- Spieler: 12
- Spielzeit: 15 Minuten
- Serien: 3 x 4 Minuten mit 1 Minute Erholungszeit (Gehen oder leichtes Laufen) zwischen den Serien
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
