Offensive Spielform: Ballbesitz in Überzahl und umschalten in Unterzahl

Aerobes Training zur Steigerung der Ausdauerleistung durch Intervall Training

Direkt vom FC Barcelona ein energischer Schaltungsvorschlag mit einem Abschluss im Tor

Kognitive Übung zur Verbesserung von Dribblings und Zweikampf in einer 1-gegen-1-Situation