D-Junioren
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Technik
Ballbeherrschung: Dribbling
Hochhalten - Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung -
Technik
Technischer Parcours als Wettbewerb
Hochhalten - Technische Aktivierung Dribbeln oder Jonglieren mit Präzisionsschüssen -
Technik
7 gegen 3 mit Ballführen durch kleine Tore
Orientierte Annahme - Ballbesitz zur Verbesserung de Ballannahme mit Gegnerdruck -
Technik
Passübung spielen und gehen
Selbswirksamkeit - Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go" -
Fussball Konditionstraining
Schieben mit Zweikampf
Kraft - Übungsvorschläge zur Kraftentwicklung der Spieler mit Zweikampf -
Technik
Kognitive Dribblings, Pässe und Abschlüsse
Letzter Pass - Übung für Dribbling, Abschluss und Torschuss mit kognitiven Reizen -
Taktik
Rondo 3 gegen 1
Zuspiel - Rondo zur Verbesserung der Ballannahme und der Bildung von Dreiecken -
Technik
Analytische Passkombination mit 1 gegen 1 Situation
Passen - Vierer-Passkombination mit Dreiecksbildung und abschließender 1-gegen-1-Situation mit Abschluss -
Torhüter training
Halbhohe Schüsse Fangen
Falltechniken - Training des Torhüters für das Fangen von halbhohen Bällen -
Technik
Orientierte Ballannahme und 1 gegen 1 Duell
1 gegen 1 - Ballannahme und 1 gegen 1 Duell mit Abschluss