1 gegen 1

Allgemeine Ausdauer - Körperliche und mentale Aktivierung mit koordinativen, kognitiven und technischen Komponenten

Prinzipien der Individualtaktik defensiv - Situation 1 gegen 1 plus Neutralen mit 4 Außenspieler für den Torabschluss

1 gegen 1 - Technisch-koordinativer Parcours Ballkontrolle plus 1 gegen 1 Situation und Torschuss mit Umschaltphase

1 gegen 1 - 1-gegen-1-Situationen, die für das Training von Dribblings und defensiven Tacklings nützlich sind

1 gegen 1 - Übung, die 1 gegen 1 Duelle trainiert

1 gegen 1 - Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1

1 gegen 1 - 1 gegen 1 Situationen zum Trainieren von, Dribbling und Zweikämpfe im Frontalangriff

Koordinative Fähigkeiten - Koordinations-Parcours mit abschließendem präzisem Torschuss und 1 gegen 1-Situation

Torschuss - Übung für das Grundlagenalter, die Suche nach dem freien Raum für den Torschuss wird trainiert

Passen - Vierer-Passkombination mit Dreiecksbildung und abschließender 1-gegen-1-Situation mit Abschluss