Material
- Markierungen
- 2 reguläre Tore
- 10 Trikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 25 x 35 Meter
- Spieler: 22 (20 Feldspieler + 2 Torhüter)
- Spielzeit: 24 Minuten
- Anzahl der Serien: 6 x 3 Minuten mit jeweils 1 Minute Pause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Themenspiel 5 gegen 5 mit festen Regeln zum Trainieren von Intensität, Ausführungsgeschwindigkeit, kollektivem Pressing und Abschluss
Sekundäre Ziele
Aerobe Kraft, Kraftausdauer, Passen, Annahme, Orientierte Annahme, Freilaufen, Torabschluss, Breite, Ballbesitz, Gegenpressing
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