4 contra 2 e finalização - Ajax FC
Exercício de dificuldade média, útil para treinar a posse de bola em superioridade numérica, passe e finalização
Ziel:
Material
- Marcadores suficientes para delimitar o campo
- Bolas
- 2 coletes
- 1 baliza regulamentar
Platz Organisationen
- Área de jogo: 40x30 metros
- Jogadores: 7 + 1 guarda-redes
- Duração: 15 minutos
- Séries: 4 séries de 3 minutos com uma pausa de 1 minuto de recuperação passiva
Sekundäre Ziele
Creating space, 4v2, Shooting, Body shape, Freilaufen, Torabschluss, Stellung, Torverteidigung, Mobilität, 4 gegen 2
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