Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Ziel
Material
- Marcadores
- 4 balizas pequenas (ou 8 postes)
- 3 cones
- 4 coletes
- Bolas
Platz Organisationen
- Área de jogo: 20x20 metros / 22x22 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida e desmarcação para incentivar o passe de ruptura central |
Attacking Principles, Support, Possession, Transition, Defending Principles, Press, 4v4, Passing, Receiving, Receiving to turn, Body shape, Intercepting, Tackling, Awareness, Peripherale Sicht, Passen, Annahme, Orientierte Annahme, Freilaufen, Fijar, Stellung, Abfangen, Zweikampf, Mobilität, 4 gegen 4, Konsolidierung, Ballbesitz Dreiecke, Ballbesitz, Ballverlust - Ballangriff, Druck, Umschaltverhalten |
Dieser Inhalt ist nur für Abonnenten verfügbar
Um fortzufahren, registrieren Sie sich oder melden Sie sich bei an
Um fortzufahren, registrieren Sie sich oder melden Sie sich bei an
Mit dem -Abonnement erhalten Sie:
- Zugang zur YouCoachApp
- EXKLUSIVE INHALTE
- RABATTE UND PREISNACHLÄSSE AUF ANDERE PRODUKTE
