Technisch koordinative Aktivierung
Ziel
                         
                                                
                                Material
                            
                            - 8 Hütchen
- 4 Ringe
- 1 Koordinationsleiter
- 3 Slalomstangen
- 6 niedrige Hürden
- Bälle
                                Platz Organisationen
                            
                            - Spielfläche: 20x20 Meter
- Spieler: mindestens 5
- Spielzeit: 12 Minuten
- Anzahl der Serien: 3 von 2'30'' mit 1'30'' passiver Erholung zwischen den Serien
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele | 
|---|---|
| Ausdauerlauf mit technischen und koordinativen Elementen  | Koordinative Fähigkeiten, Kombination, Raum-Zeit-Differenzierung, Gleichgewicht, Rhythmisierung, Reaktivität, Gewandtheit, Orientierte Annahme, Ballführung, Ballführen mit Richtungswechsel, Ballbeherrschung, Zuspiel | 
         Dieser Inhalt ist nur für registrierte Benutzer verfügbar         
Um fortzufahren, registrieren Sie sich oder melden Sie sich bei an
     
    Um fortzufahren, registrieren Sie sich oder melden Sie sich bei an
                            Mit dem   -Abonnement erhalten Sie:   
                        
                       - Zugang zur YouCoachApp
- EXKLUSIVE INHALTE
- RABATTE UND PREISNACHLÄSSE AUF ANDERE PRODUKTE

 
            











































