Angriff gegen Verteidigung in drei Zonen: Überlegenheit innen und außen
Ziel
Material
- Hütchen
- 5 Trikots
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfeld: 50 x 40 Meter
- Spieler: 13 + 1 Torwart
- Spieldauer: 20 Minuten
- Anzahl der Spielrunden: 4 à 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Runden
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Übung, um die Mannschaft im Ballbesitz zu trainieren, die Gegner zum Ball zu locken, um die Passwege freizumachen |
Passen, Annahme, Ballführung, Ballführen mit hohem Tempo, Freilaufen, Fijar, Torabschluss, Stellung, Manndeckung, Zweikampf, Aufbau, Offensive Überzahl |
Organisation
Ausgehend von der Grundlinie einen Spielbereich von 40×50 Metern schaffen. Das Feld in drei Zonen unterteilen: die Abschlusszone (regulärer Strafraum) und zwei weitere Zonen gleicher Größe (wie in der Abbildung). Zwei Mannschaften bilden, eine mit acht Angreifern (weiße Mannschaft) und eine mit fünf Verteidigern (rote Mannschaft). Im Bereich, der am weitesten vom Tor entfernt ist, stehen drei weiße Stürmer gegen drei rote Verteidiger, während im mittleren Bereich zwei weiße Stürmer gegen zwei rote Verteidiger stehen. Außerhalb der kurzen Seite des Startbereichs (der vom Tor am weitesten entfernte Bereich) positioniert sich ein weißer Stürmer mit Ballbesitz. Außerhalb beider Längsseiten des Spielfelds positioniert sich ein weißer Stürmer. Ein Torwart positioniert sich zur Verteidigung des Tores.
Ablauf
- Es werden vereinfachte Situationen gespielt, in denen die Mannschaft in Überzahl das Ziel hat, ein Tor zu erzielen, indem sie durch Dribbling oder eine Vorlage in den Abschlussbereich gelangt.
- Die Übung beginnt mit dem weißen Außenstürmer, der mit dem Ball in die erste Spielzone läuft, wo sich eine 3-gegen-3-Situation ergibt: Er kann die Gegner zu sich ziehen, um einen Mitspieler freizuspielen, oder den Ball an einen der Außenstürmer weitergeben, die versuchen, einen Gegner aus dem Spiel zu nehmen, um eine Überzahl im Zentrum zu schaffen.
- Sobald die drei roten Verteidiger überwunden und der Ball in die zentrale Zone gebracht wurde, versucht man, die beiden anderen roten Verteidiger zu überwinden und in die Abschlusszone zu gelangen, um ein Tor zu erzielen.
Regeln
- Die Spieler haben freie Ballberührungen, es wird jedoch empfohlen, nur die notwendigen Berührungen auszuführen.
- Die Spieler im Ballbesitz können die Zone wechseln, indem sie den Ball führen oder einen Pass spielen und anschließend der Aktion folgen, indem sie ihre Position nach vorne verlagern.
- Die drei Verteidiger in der Startzone dürfen nicht in die zentrale Zone zurückkehren, um ihren Mitspielern zu helfen.
- Die Außenverteidiger dürfen die Spielzonen nicht betreten.
- Die Außenverteidiger können sich entlang der gesamten Seitenlinie bewegen.
- Die Verteidiger können seitlich aus der Spielzone herauslaufen, um die Außenangreifer zu stören.
Variationen
- Verteidiger und Angreifer können ihre Position frei wechseln.
Coachingpuntke
- Sobald ein Gegner aus der Startzone eliminiert wurde, muss ein Spieler vorrücken, indem er in Führung geht oder einen Pass spielt, um dann die Aktion in der zentralen Zone zu verfolgen, sodass eine 3-gegen-2-Situation entsteht.
- Sobald er sich im zentralen Bereich befindet, muss der Spieler, der im Ballbesitz ist, die Verteidiger beobachten und anhand ihres Verhaltens entscheiden, was zu tun ist: Wenn die Verteidiger ihre Deckung aufgeben, um Druck auf den Ball auszuüben, spielt der Ballführer mit dem freien Mitspieler, der den Ball ins Tor schießt. Wenn die Verteidiger hingegen in Deckung bleiben, versucht der Ballführer, in den Strafraum zu dringen, um die Aktion abzuschließen.
- Die zentralen Spieler können ihre Außenpartner nutzen, um einen Innenverteidiger an den Rand des Spielfelds zu locken und so die Spieler im zentralen Bereich freizuspielen.
- Für Spieler ohne Ball, deren Mannschaft in Ballbesitz ist:
- Versuchen Sie, eine freie Passlinie zu schaffen, sobald der direkte Gegenspieler herauskommt, um den Mitspieler zu bedrängen.
- Versuchen Sie, den Abstand zum Gegenspieler zu vergrößern, der den ballführenden Mitspieler bedrängt.
- Sobald Sie den Ball erhalten haben und nicht mehr gedeckt sind, beschleunigen Sie den Lauf, um dem Gegenspieler auszuweichen.
Schwierigkeitsgrad:
Art der Übung:
