Fußballübungen
Abonnieren Sie unseren Newsletter und erhalten Sie Zugang zu einer Vielzahl von Übungen, Taktiken und Artikeln.
Kognitive Dribblings, Pässe und Abschlüsse
Ballbesitz 4 gegen 4 + 2 Joker
Grundlegende Bewegungsmuster: Reaktionsfähigkeit
Vorbereitende Übung für Rotationen und Positionsspiele in der Raute
Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit - FC Inter
Technik- und Schnelligkeits-Parcours mit Abschluss
Aufwärmzirkel
Spielform 9 gegen 9
Ballbesitz 6 gegen 6 mit Spielentwicklungen in der Breite
Trainingsspiel für das 4-4-2-System mit drei Toren
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Rueda de pases: Sequenz 4 + 2 in der Mitte: Ausgleichen und Drehen
Doppeltes Rechteck: Verlassen der Bauzone für 1 gegen 1 in der Abschlusszone
Schnelles 1 gegen 1 mit Abschluss aufs Tor
Spiel in drei Zonen
4 gegen 4 Kleinfeldspiel – Manchester United
Die Arena der acht Kontrollen
Schritte auf dem Diamanten
Kleinfeldspiel 5 gegen 5
Kleinfeldspiel auf drei Zonen – Arsenal FC
Kleinfeldspiel 4 gegen 2: hohe Intensität und Übergänge
Ballbesitz 7 gegen 7 + 5 Joker
Angriff gegen Verteidigung in drei Zonen: Überzahl innen und außen
Sektorielles Spiel: vom Aufbau bis zum Abschluss
Torschusskombinaton Ballannahmen mit dem Rücken zum Tor und Passspiel
2 gegen 2 im Quadrat, um das Dribbeln und den Ballbesitz zu trainieren
Ballführen und das Ziel treffen – AFC Ajax
Defensivephase mit niedrigem Abwehrblock gegen das 4-3-3-System
Defensives Ablaufenn, Dribbling und Schuss
1 gegen 1 – Achtung auf den Befehl
Elemente des 1 gegen 1, Freilaufen und Passspiel
Drei Pässe, Dribbling und Torschuss
Position, Tiefenlauf und Rückwärtspass
Ballbesitz 2 gegen 2 + 3 Neutrale
Zweikämpfe und Torschuss
Funktionelle Technik: Ball vorwärts, Ball rückwärts und Ball im den freien Raum
Passkombination mit Hintelaufen und Abschluss
Spiel zur Förderung des 1-gegen-1 und der Verteidigung
Technische Aktivierung für das Lesen der Flugbahn und das Spiel aus der Luft
5 gegen 3 mit Joker: sofortiges Gegenpressing und Umschalten