D-Junioren
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Technik
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Aerobe Kapazität - Positionsspiel für die Aktivierungsphase im Futsal (Hallenfußball) -
Taktik
Ballbesitz 2 gegen 2 + 3 Neutrale
Ballbesitz - Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes unter Druck -
Technik
Rondo 4 gegen 4 plus drei neutrale Joker
Mobilität - Rondo zur Schulung von Ballbesitzt, Umschalten und Überzahlspiel -
Taktik
Small-sided Game 5 gegen 5
Gegenpressing - Small-sided Game für die sofortigen Balleroberung -
Taktik
Kleinfeld Spiel: aktive Verteidigung im 1 gegen 1
1 gegen 1 - Kleinfeld Spiel mit Ballbesitz im zentralen Bereich und 1 gegen 1 Situation mit dem Verteidiger, Zweikampf, Dribbling und Torschuss -
Taktik
5 gegen 4 Ballbesitz mit Übergängen und 2 gegen 2 Situationen
Ballbesitz - 5 gegen 4 Ballbesitz mit negativem Übergang in einer Situation von 2 Angreifern gegen 2 Verteidigern zum Abschluss -
Technik
Technischer Parcours: Doppelpass, Ballführen, Dribbling und Flanke
Ballführung - Technisches Parcours mit verschiedene technischen Aufgaben -
Technik
One touch Kombination mit Abschluss
Torabschluss - One touch Passübung mit Torschuss -
Technik
1 gegen 1 auf mehrere Tore
1 gegen 1 - Übung mehrere 1 gegen 1 Duellen auf verschiedene Tore -
Fussball Konditionstraining
Konditionelles Zirkeltraining mit und ohne Ball in der X Formation
Aerobe Kapazität - Konditionelles Zirkeltraining mit verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit und Ballkontrolle