Peripherale Sicht
Die Fähigkeit, Objekte an den Grenzen des Gesichtsfeldes zu sehen. In Situationen hoher Aufmerksamkeit, beispielsweise bei einem Wettkampf, verengt sich das Sichtfeld tendenziell. Dieses Phänomen verstärkt sich beim Tragen einer Brille und/oder Kontaktlinsen, da die Korrektur des Sehfehlers in den seitlichen Bereichen oft weniger präzise ist. Auch das periphere Sehen spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Haltungsgleichgewichts. Durch gezielte Übungen erhalten Sie ein erweitertes Sichtfeld, was im Mannschaftssport von grundlegender Bedeutung ist.
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Taktik
Spielform 7 gegen 4 mit Spielaufbau und Abschluss
Aufbau - Themenspiel zwischen Verteidigern und Mittelfeldspielern gegen Angreifer, um Spielaufbau, Torabschluss und Umschaltmomente zu trainieren. -
Technik
Slalom mit verschiedenen Hindernissen
Ballführung - Übung zum Training des schnellen Ballführens und des schnellen Denkens -
Technik
Orientierte Ballannahme und -mitnahme mit Ballführung durch die Tore
Orientierte Annahme - Technische Aktivierung zum Trainieren der Ballkontrolle, der orientierten Ballannahme und -mitnahme im Raum mit Ballführung -
Technik
Zuspiele mit drei Spielern
Peripherale Sicht - Passen und Annehmen in Dreiergruppen, visuell kognitives Training -
Taktik
Pässe über die Raute mit Berührung und Abschluss
Torabschluss - Kombination von Steilpässen mit Passbewegungen zum Torabschluss -
Taktik
Offensive Spielform: Spiel für die Breite und Tiefe
Ballbesitz - Spielform 6 gegen 6 oder 7 gegen 7, die in der Breite entwickelt werden, um die Tiefe zu suchen -
Taktik
Partespiel: Balbesitzgitter - Real Madrid FC.
Ballbesitz Dreiecke - Parteispiel zur Verbesserung des Ballbesitzes in begrenzten Bereichen durch Überzahlsituation und Dreickesbildung -
Taktik
1 gegen 1 in der Dreiecksstation
Freilaufen - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck -
Taktik
Ballbesitz und Freilaufen - BVB Borussia Dortmund
Freilaufen - Training von Passspiel und Freilaufen durch ein gezieltes Ballbesitzspiel














































