Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos

Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos
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Material

4 cones
2 balizas
Bolas
4 postes
4 pequenas barreiras

Platz Organisationen

Área de jogo: 25x20 metros / 27x22 jardas
Jogadores: 8-10
Duração: 15 minutos
Séries: 2 séries de 6 minutos cada com 3 minutos de recuperação passiva entre elas

Zusammenfassung	Sekundäre Ziele
Jogo de campo reduzido para treinar cabeceamentos	Intercepting, Awareness, Peripherale Sicht, Konditionellen Fähigkeiten, Kopfball, Abfangen

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