Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral |
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Ziel
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Material
- 2 gols
- Marcadores
- 8 coletes
- Bolas
Platz Organisationen
- Área de jogo: 40x50 metros
- Jogadores: 16 + 2 goleiros
- Duração: 25 minutos
- Séries: 2 séries de 10 minutos com 5 minutos de recuperação
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
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Exercício para criar uma sobrecarga nas laterais, treinando a ultrapassagem e jogando aberto |
Creating space, Overlaps, Passing, Shooting, Crossing & Finishing, Freilaufen, Zuspiel, Flanke, Torabschluss, Breite, Mobilität, Hinterlaufen |
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