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Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann

Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann

 
Ziel
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Material
  • 8 cones
  • 10 marcadores
  • 8 coletes (4 por cor)
  • Bolas
Platz Organisationen
  • Área de Jogo: três quadrados de 5x5 metros
  • Jogadores: 12
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 de 4 minutos cada com 1'30'' de recuperação entre as séries
Zusammenfassung Sekundäre Ziele
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a retenção de posse de bola em espaços apertados e em alta velocidade
Creating space, Support, Switching Positions, Transition, Passing, Receiving, Intercepting, Passen, Annahme, Freilaufen, Abfangen, Mobilität, Konsolidierung, Ballbesitz, Druck, Umschaltverhalten

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