Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Ziel
Material
- 8 cones
- 10 marcadores
- 8 coletes (4 por cor)
- Bolas
Platz Organisationen
- Área de Jogo: três quadrados de 5x5 metros
- Jogadores: 12
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1'30'' de recuperação entre as séries
| Zusammenfassung | Sekundäre Ziele |
|---|---|
|
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a retenção de posse de bola em espaços apertados e em alta velocidade |
Creating space, Support, Switching Positions, Transition, Passing, Receiving, Intercepting, Passen, Annahme, Freilaufen, Abfangen, Mobilität, Konsolidierung, Ballbesitz, Druck, Umschaltverhalten |
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