Material
- 5 Hütchen
- 6 Markierscheiben
- 4 niedrige Hürden
- 1 Tor
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 40x40 Meter
- Spieler: 8 (7 Spieler + 1 Torüter)
- Spielzeit: 15 Minuten
- Anzahl der Serien: 2 x 7 Minuten mit 1 Minute Erholungszeit nach jeder Serie
Zusammenfassung
Übung für den Abschluss, Schnelligkeit und individuelle TechnikSekundäre Ziele
Springen, Kombination, Raum-Zeit-Differenzierung, Reaktivität, Innenfuß, Ballführung, Zuspiel, Torschuss, Schnitt, Filterpass
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