Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaços limitados
Ziel:
Material
- Marcadores
- Bolas
- 4 coletes
- 2 balizas pequenas
Platz Organisationen
- Área de Jogo: 20x45 metros / 22x49 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
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