Material
- Markerscheiben
- 8 Slalomstangen (oder Kegel)
- Überziehtrikots
- Bälle
Platz Organisationen
- Spielfläche: 14x14 Meter
- Spieler: mindestens 12
- Dauer: 15 Minuten
- Anzahl der Serien : 3 von 4 Minuten mit 1 Minute Pause zwischen den Serien
Zusammenfassung
Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1
Starten Sie noch heute!
Flexible Pläne, entwickelt, um jeden Aspekt Ihrer Trainingsentwicklung zu verbessern.
