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Drill Type
Erste Mannschaft
1 gegen 1 Technischer Parcours: Passspiel und 1 gegen 1 mit Torschuss
1 gegen 1 - Übung mit analytischem Aufbau des Passspiels und anschließender 1-gegen-1-Situation mit Torschuss
Torabschluss Angreifende Verteidiger und Abschluss - Newcastle United FC
Torabschluss - Aus Newcastle eine Übung zur Verbesserung des letzten Ballwechsels an der Strafraumgrenze, Dribbling und Torschuss
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A-Junioren/ Aktive Ü20
Ballführung Aerobe Kapazität durch technischen Parcours: Der Stern
Ballführung - Aerobe Ausdauer, schnelles Dribbling (Ballführung) und Mitnahmekontrolle (orientierte Ballannahme)
Freilaufen Spielform Mann gegen Mann
Freilaufen - Positionsspiel mit dem Ziel sich von der Manndeckung zu befreien
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Under 20
Passing Passübung von Thomas Tuchel
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
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Under 18
Torabschluss Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
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B-Junioren
2 gegen 2 2 gegen 2: Timing beim Nachrücken
2 gegen 2 - Taktische Komponenten mit athletischen Elementen verbinden, um die Intensität und Spielgeschwindigkeit zu verbessern
2 gegen 2 2 gegen 2 auf Tore
2 gegen 2 - 2 gegen 2 Übung zum Trainieren schneller Spielsituationen in der Offensive und Defensive
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Under 16
Indirekter Freistoss für uns Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Flanke Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
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C-Jugend
Aerober Widerstand Aerobic-Training - Match und Hütchenlauf
Aerober Widerstand - Small-Sided Game 3 gegen 3 zur Schulung der aeroben Ausdauer
Torschuss Vereinfachtes Spiel für den flachen Schuss aus kurzer Distanz
Torschuss - Themenspiel zum Abschluss aus nächster Nähe
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Under 14
Offensive Spiel Entwicklung Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz 3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
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D-Junioren
Selbswirksamkeit Passübung spielen und gehen
Selbswirksamkeit - Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go"
Ballbesitz Themenspiel: 4 gegen 4 + 1 Aussenspieler
Ballbesitz - Ballbesitz auf engem Raum, um schnelles Umschalten, schnelles Denken um die technische Ausführen zu trainieren
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E-Junioren
Ballführung Spiel in der Höhle des Wolfes
Ballführung - Verbesserte der Ballbehandlung und die räumliche und zeitliche Orientierungsfähigkeit
Passen Passspiel und Ballankunft: Das Technik-Rechteck 3
Passen - Pass- und Annahmeübung mit räumlich-zeitlicher dynamischer Differenzierung
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F-Jugend
Reaktion Reaktionsfähigkeit: 1 gegen 1 Duelle
Reaktion - 1 gegen 1 Duelle mit Torabschluss geeignet für den Kinderfussball
Ballführung Ballführen und das Ziel treffen – AFC Ajax
Ballführung - Übung zum Trainieren des Dribblings und Passspiels mit dem Ziel, ein Tor zu erzielen
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Under 5
1 gegen 1 1 gegen 1 Turnier
1 gegen 1 - 1 gegen 1 Turner auf mehreren Feldern
1 gegen 1 1 gegen 1 Situation
1 gegen 1 - Übung für 1 gegen 1-Situationen
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Soccer Topics
Taktik
Selbswirksamkeit Passübung spielen und gehen
Selbswirksamkeit - Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go"
Probleme lösen Schnelle Spielentwicklung von 1 gegen 1 bis 4 gegen 4 plus zwei Torhüter
Probleme lösen - Spielformen in Unter-/Überzahl und von kurzer Dauer zur Schulung von Mobilität, schnellen Lösungen und Kreativität beim Torabschluss
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Technik
2 gegen 1 2 gegen 1 Situation mit wechselnden Aufgaben
2 gegen 1 - Situationsbezogene Übung für das 2 gegen 1
Aufbau Sektorielles Spiel: vom Aufbau bis zum Abschluss
Aufbau - Vorschlag für ein Themenspiel
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Athletische Vorbereitung
Kraft Krafttraining mit Richtungswechseln mit verschiedenen Winkeln
Kraft - Krafttraining mit Richtungswechseln und eigenem Körpergewicht
Aerobe Kapazität Vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 3 zur Verbesserung der aeroben Kapazität
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers
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JUGENDFUSSBALL
Ballführung Spiel in der Höhle des Wolfes
Ballführung - Verbesserte der Ballbehandlung und die räumliche und zeitliche Orientierungsfähigkeit
1 gegen 1 1 gegen 1 Turnier
1 gegen 1 - 1 gegen 1 Turner auf mehreren Feldern
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Ruhende Bälle
Indirekter Freistoss für uns Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Eckstoss für uns Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoss für uns - Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt
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KOMBINATIONSSPIEL
Offensive Spiel Entwicklung Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die Spitze
Offensive Spiel Entwicklung 4-3-3 - Offensive Angriffs-Kombination mit Abschluss
Offensive Spiel Entwicklung - Angriffs-Kombination für das 4-3-3 System nach Abwehr der gegnerischen Verteidigung
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TORHÜTER TRAINING
Technik Fangen hoher Bälle Fangen hoher Flankenbälle mit Wiederstand
Technik Fangen hoher Bälle - Situationsbezogene Übung für den Torhüter, um das Fangen hoher Flankenbälle zu trainieren
Flugbahn lesen TorhüterTraining Flanken
Flugbahn lesen - Situationsbezogene Übung des Torhüters auf Flanken
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Futsal
Torabschluss One touch Kombination mit Abschluss
Torabschluss - One touch Passübung mit Torschuss
Eckstoss für uns Eckstoss-Variante mit Linienstart
Eckstoss für uns - Vorschlag für eine Eckstoss-Variante mit gleichzeitigem Loslaufen
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Frauenfußball
Passen Schnittstellen Pässe und Rückeroberung
Passen - Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten
Freilaufen Positionsspiel 3 gegen 2
Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
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Stagioni complete
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Erste Mannschaft
1 gegen 1 Technischer Parcours: Passspiel und 1 gegen 1 mit Torschuss
1 gegen 1 - Übung mit analytischem Aufbau des Passspiels und anschließender 1-gegen-1-Situation mit Torschuss
Torabschluss Angreifende Verteidiger und Abschluss - Newcastle United FC
Torabschluss - Aus Newcastle eine Übung zur Verbesserung des letzten Ballwechsels an der Strafraumgrenze, Dribbling und Torschuss
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A-Junioren/ Aktive Ü20
Ballführung Aerobe Kapazität durch technischen Parcours: Der Stern
Ballführung - Aerobe Ausdauer, schnelles Dribbling (Ballführung) und Mitnahmekontrolle (orientierte Ballannahme)
Freilaufen Spielform Mann gegen Mann
Freilaufen - Positionsspiel mit dem Ziel sich von der Manndeckung zu befreien
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Passing Passübung von Thomas Tuchel
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
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Under 18
Torabschluss Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
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B-Junioren
2 gegen 2 2 gegen 2: Timing beim Nachrücken
2 gegen 2 - Taktische Komponenten mit athletischen Elementen verbinden, um die Intensität und Spielgeschwindigkeit zu verbessern
2 gegen 2 2 gegen 2 auf Tore
2 gegen 2 - 2 gegen 2 Übung zum Trainieren schneller Spielsituationen in der Offensive und Defensive
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Under 16
Indirekter Freistoss für uns Freistoss Variante aus dem Zentrum: Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Flanke Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
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C-Jugend
Aerober Widerstand Aerobic-Training - Match und Hütchenlauf
Aerober Widerstand - Small-Sided Game 3 gegen 3 zur Schulung der aeroben Ausdauer
Torschuss Vereinfachtes Spiel für den flachen Schuss aus kurzer Distanz
Torschuss - Themenspiel zum Abschluss aus nächster Nähe
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Under 14
Offensive Spiel Entwicklung Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz 3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
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D-Junioren
Selbswirksamkeit Passübung spielen und gehen
Selbswirksamkeit - Analytische Übung zur Verbesserung der technischen Fähigkeiten "play and go"
Ballbesitz Themenspiel: 4 gegen 4 + 1 Aussenspieler
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E-Junioren
Ballführung Spiel in der Höhle des Wolfes
Ballführung - Verbesserte der Ballbehandlung und die räumliche und zeitliche Orientierungsfähigkeit
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F-Jugend
Reaktion Reaktionsfähigkeit: 1 gegen 1 Duelle
Reaktion - 1 gegen 1 Duelle mit Torabschluss geeignet für den Kinderfussball
Ballführung Ballführen und das Ziel treffen – AFC Ajax
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1 gegen 1 1 gegen 1 Turnier
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1 gegen 1 1 gegen 1 Situation
1 gegen 1 - Übung für 1 gegen 1-Situationen
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