A-Junioren/ Aktive Ü20

Kopfball - Offensives und Defensives Kopfballtraining

Zuspiel - Atlético de Madrid: Passuebung in der umgekehrten Y-Form

Aufwärmen - Stationstraining zur Verbesserung von Koordination, Grundtechnik und Kraft.

Torabschluss - Mannschaftstaktik im 4-4-2 Angriff durchs Zentrum

Torangriff - Übung, um das Timing der Freilaufbewegungen und die Positionierung im Strafraum nach nach einer Flanke zu verbessern

Zuspiel - Technischer Parcours zur Verbesserung der Passkombination

Passen - Passkombination zur Verbesserung von Anspiel- und Freilaufverhalten

Torabschluss - Passkombination mit zwei Bällen für Doppelaktion

Freilaufen - Übung zur Verbesserung der Ballbesitzes und des schnellen Umschalten in beide Richtungen

Tiefe - Eine Übung für das 4-2-3-1, Spiel durch das Zentrum mit einsetzen der äußeren Mittelfeldpieler