C-Jugend

2 gegen 1 - Übung zur Entwicklung von zwei 2-gegen-1-Situationen und anschließendem Torabschluss

Zuspiel - Übung zur Einführung des Konzepts der Rotationen, des Stellungsspiels und zur Verbesserung vom Passenspiel

Letzter Pass - Übung für Dribbling, Abschluss und Torschuss mit kognitiven Reizen

Freilaufen - Situationsbezogene Übung, 2 gegen 1 zur Schulung der Gegenbewegung mit dem Verteidiger im Rücken und Torabschluss

Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen

Passen - Vierer-Passkombination mit Dreiecksbildung und abschließender 1-gegen-1-Situation mit Abschluss

Allgemeine Ausdauer - Sprintübung vor den Spiel mit ansteigenden Distanzen und aktiver Erholung

Mobilität - Spiel auf kleinen Raum 5 gegen 5 mit Vorgabe zum Torabschluss

Falltechniken - Training des Torhüters für das Fangen von halbhohen Bällen

1 gegen 1 - Ballannahme und 1 gegen 1 Duell mit Abschluss