Manndeckung
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Taktik
Offensive Spielform mit drei Mannschaften: 5 gegen 5 und 5 Aussenspieler
Ballbesitz - Spielform 5-gegen-5-Spiel für den Ballbesitz und Abschluss in einer Überzahlsituation mit den 5 Aussenspieler -
Taktik
Spielform Mann gegen Mann
Freilaufen - Positionsspiel mit dem Ziel sich von der Manndeckung zu befreien -
Taktik
1 gegen 1 mit Joker und zwei Aussenspielern
Freilaufen - Ballbesitz in Überzahl mit zwei Aussenspielern, für die gezielte Ballkontrolle und das Doppelpassspiel in einer Spielsituation -
Taktik
Gruppentaktik in Unterzahl Verteidigen
Manndeckung - Übung zur Schulung der Gruppentaktik in Unterzahl Verteidigen 2 gegen 5 -
Taktik
Spielform: Intensives Spiel gegen kompaktes defensive Team
Herausrücken - Spielform 8 gegen 8 mit der Vorgabe, die Teams kurz und kompakt zu halten -
Taktik
Partespiel: Balbesitzgitter - Real Madrid FC.
Ballbesitz Dreiecke - Parteispiel zur Verbesserung des Ballbesitzes in begrenzten Bereichen durch Überzahlsituation und Dreickesbildung -
Taktik
1 gegen 1 in der Dreiecksstation
Freilaufen - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck -
Technik
Technischer Parcours: Doppelpass, Ballführen, Dribbling und Flanke
Ballführung - Technisches Parcours mit verschiedene technischen Aufgaben -
Taktik
Rondo 5 gegen 3 für das Spiel in die Tiefe
Mobilität - Rautenförmiges Spielfeld für 5 gegen 3 Ballbesitz mit Suche nach der Tiefe