Körperhaltung

1 gegen 1 - Koordinationsübung, gefolgt von einer 1 gegen 1 Situation mit Flanke von der Grundlinie für den Abschluss eines Mitspielers

Kurzpass - Übung für die Grundtechnik, Passspiel und Ballannahme

Zweikampf - Verbesserung der Zweikämpfe für den Verteidiger und des Dribblings plus Torschuss für den Angreifer

1 gegen 1 - Trainingsübung für das offensivem und defensivem 1 gegen 1

1 gegen 1 - 1 gegen 1 Situationen zum Trainieren von, Dribbling und Zweikämpfe im Frontalangriff

1 gegen 1 - Ballannahme und 1 gegen 1 Duell mit Abschluss

Zuspiel - Präzises Passen und perfektes Kombinieren