Ernährung
Ernährung und Diät
Aufwärmen
Technisch-motorische Aktivierungsschaltung
Technisch-motorische Aktivierungsschaltung
Aufwärmen - Heizkreislauf mit technischen und motorischen Komponenten
Manndeckung
Grundsätze der Defensivtaktik
Grundsätze der Defensivtaktik
Manndeckung - Individuelle und kollektive Defensivtaktik, Angriff mit dem Ball, defensive Diagonale, Stellungsnahme und Manndeckung
Prinzipien der Individualtaktik defensiv
Umgang mit zahlenmäßiger Unterlegenheit im 2 gegen 2
Umgang mit zahlenmäßiger Unterlegenheit im 2 gegen 2
Prinzipien der Individualtaktik defensiv - Individuelle taktische Verteidigungsübung im 2 gegen 2 mit Abschluss
Passing
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Eckstoss für uns
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoss für uns - Drei Vorschläge für Eckstöße mit einem Schleier, um einen Spieler zum Torschuss freizugeben
Umschaltverhalten
5 gegen 3: Übung für das schnelle Umschalten
5 gegen 3: Übung für das schnelle Umschalten
Umschaltverhalten - Übung für eigener Ballbesitz und Gegenpressing bei Ballverlust
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Ballbesitz
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
Ballbesitz - Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft
Ballbesitz
Ballbesitz und Tiefe - Ajax AFC
Ballbesitz und Tiefe - Ajax AFC
Ballbesitz - Übung zur Verbesserung des Ballbesitzes und des Passspiels in die Tiefe nach der niederländischen Schule
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento
Esercizio per il riscaldamento e la preparazione fisica dei calciatori
Ballbesitz
3 gegen 1: Passen und abfangen
3 gegen 1: Passen und abfangen
Ballbesitz - Vereinfachte Situation, um junge Spieler im Passspiel, in einem abgegrenzten Raum das Positionsspiel beizubringen
Kurzpass
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Kurzpass - Übung für die Grundtechnik, Passspiel und Ballannahme
1 gegen 1
1 gegen 1 auf zwei Tore
1 gegen 1 auf zwei Tore
1 gegen 1 - Situationsbezogene Übung mit der Entwicklung eines 1 gegen 1 auf zwei Tore
Ballführung
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung - Technischer Parcours Ballführung und Torschuss als Wettkampf
Torschuss
Torschüsse Wettbewerb
Torschüsse Wettbewerb
Torschuss - Torschuss Teamwettkampf mit verschiedenen Arten von Stopps und technischen Gesten
Orientierung
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Orientierung - Spiel für das Grundlagenalter zur Entwicklung der räumlichen und zeitlichen Koordinationsfähigkeit
Eckstoss für uns
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoss für uns - Drei Vorschläge für Eckstöße mit einem Schleier, um einen Spieler zum Torschuss freizugeben
Aerobe Kapazität
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Zusammengeschaltetes Rondo mit mehreren Aufgaben
Aerobe Kapazität - Positionsspiel für die Aktivierungsphase im Futsal (Hallenfußball)
Orientierte Annahme
Passspiel mit orientierter Ballannahme und Ballmitnahme - Marcelo Bielsa
Passspiel mit orientierter Ballannahme und Ballmitnahme - Marcelo Bielsa
Orientierte Annahme - Marcelo Bielsa schlägt eine analytische Übung vor, um den Stürmer ein effektives Freilaufen zu schulen
Freilaufen
Schnittstellenpass in den Lauf - Marcelo Bielsa
Schnittstellenpass in den Lauf - Marcelo Bielsa
Freilaufen - Vorschlag von Marcelo Bielsa für eine analytische Übung, um den Angreifer zu trainieren, sich einen Vorteil zu verschaffen, indem er sich Raum verschafft für den Abschluss
Ballbesitz
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
Ballbesitz - Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft
Mobilität
Rondo 4 gegen 4 plus drei neutrale Joker
Rondo 4 gegen 4 plus drei neutrale Joker
Mobilität - Rondo zur Schulung von Ballbesitzt, Umschalten und Überzahlspiel
Orientierte Annahme
Übung zur orientierten Ballannahme
Übung zur orientierten Ballannahme
Orientierte Annahme - In der Aktivierungsphase durchzuführender technische Übung zur Verbesserung der orientierten Ballannahme
Freilaufen
Positionsspiel 3 gegen 2
Positionsspiel 3 gegen 2
Freilaufen - Positionsspiel, um Passwege zu kreieren und sich richtig positionieren im Raum
Ballbesitz
Ballbesitz 2 gegen 2 + 3 Neutrale
Ballbesitz 2 gegen 2 + 3 Neutrale
Ballbesitz - Positionsspiel zur Schulung des Ballbesitzes unter Druck
Aerobe Kapazität
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobe Strecke mit Geschwindigkeitsvariationen
Aerobe Kapazität - Übungen zur Verbesserung der spezifischen aeroben Kapazität des Fußballers
Offensive Spiel Entwicklung
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensivkombination für das 4-2-3-1: Spiel durch das Zentrum
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für die 4-2-3-1 System; 6:0 Angriffskombination aus dem Mittelfeld in die Spitze
Aufbau
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Spielaufbau für das 4-3-3: Spielaufbau mit Flügelangriff durch Angriff in die Tiefe von einem Mittelfeldspieler
Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer
Eckstoss für uns
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoßvariante mit einer Dreierkombination
Eckstoss für uns - Eckstossvariante, um Raum für einen Mitspieler zu schaffen der frei zum Abschluss kommt
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte
Wettkampf Spiel: flacher Ballangriff im 1 gegen 1
Wettkampf Spiel: flacher Ballangriff im 1 gegen 1
Technik Fangen Kontrastreiche Fallte - Situationen mit Wettkampf zwischen Torwart und "Stürmer", um den flache Ballangriff im 1 gegen 1 zu trainieren
Abfang Technik
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Parieren von Schüssen aus nächster Distanz
Abfang Technik - Übung für den Torhüter, verschiedene Schüsse aus nächster Distanz
Aufwärmen
Technisch-motorische Aktivierungsschaltung
Technisch-motorische Aktivierungsschaltung
Aufwärmen - Heizkreislauf mit technischen und motorischen Komponenten
Manndeckung
Grundsätze der Defensivtaktik
Grundsätze der Defensivtaktik
Manndeckung - Individuelle und kollektive Defensivtaktik, Angriff mit dem Ball, defensive Diagonale, Stellungsnahme und Manndeckung
Prinzipien der Individualtaktik defensiv
Umgang mit zahlenmäßiger Unterlegenheit im 2 gegen 2
Umgang mit zahlenmäßiger Unterlegenheit im 2 gegen 2
Prinzipien der Individualtaktik defensiv - Individuelle taktische Verteidigungsübung im 2 gegen 2 mit Abschluss
Passing
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passübung von Thomas Tuchel - FC Bayern München
Passing - Passübung mit Kombinationsspiel zwischen mehreren Spielern
Torabschluss
Torschuss nach Flanken
Torschuss nach Flanken
Torabschluss - Dreifach Torschussübung, Stürmertraining nach Flanken
Formation
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Einführung in das Biobanding und seine wissenschaftlichen Grundlagen
Formation - Was ist Bio-Banding? Was sind die theoretischen Grundlagen des Biobandings? Wie erkennt man Wachstumsstadien bei Fußballern? Wir finden es in diesem Artikel heraus!
Eckstoss für uns
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoßschemata: drei in einer Reihe mit Schleier
Eckstoss für uns - Drei Vorschläge für Eckstöße mit einem Schleier, um einen Spieler zum Torschuss freizugeben
Umschaltverhalten
5 gegen 3: Übung für das schnelle Umschalten
5 gegen 3: Übung für das schnelle Umschalten
Umschaltverhalten - Übung für eigener Ballbesitz und Gegenpressing bei Ballverlust
Flanke
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanken verwerten in der freien Zone mit kognitiven Elementen - Borussia Dortmund BVB
Flanke - Vereinfachte Situation zur Verbesserung der Flanken und Abschluss durch Simulation einer offensiven Spielphase
Indirekter Freistoss für uns
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Freistoss Variante aus dem Zentrum : Abschluss von außen nach innen
Indirekter Freistoss für uns - Freistoss Variante für einen zentralen Freistoss, mit Freilaufen und Zuspiel in der Mitte für den Torschuss
Ballbesitz
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
5 gegen 2: das Rondo - FC Barcelona
Ballbesitz - Von Johan Cruijff eingeführte Übung für das Training der ersten Mannschaft
Ballbesitz
Ballbesitz und Tiefe - Ajax AFC
Ballbesitz und Tiefe - Ajax AFC
Ballbesitz - Übung zur Verbesserung des Ballbesitzes und des Passspiels in die Tiefe nach der niederländischen Schule
Offensive Spiel Entwicklung
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Angriffskombination für das 4-3-3 System: Für. Die drei Stürmer
Offensive Spiel Entwicklung - Offensivaktion für das 4-3-3 System mit Flügelangriff und Abschluss
Ballbesitz
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
3 Gegengeschäfte 3 in verschiedenen Felder die im Sprint durchgeführt werden
Ballbesitz - Vier verschiedene Mini-Spiele mit hoher physischer und kognitiver Intensität mit dem Ziel, Spielsituationen zu wiederholen
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento
Esercizio per il riscaldamento e la preparazione fisica dei calciatori
Ballbesitz
3 gegen 1: Passen und abfangen
3 gegen 1: Passen und abfangen
Ballbesitz - Vereinfachte Situation, um junge Spieler im Passspiel, in einem abgegrenzten Raum das Positionsspiel beizubringen
Kurzpass
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Passspiel und Grundtechnik - Real Madrid CF
Kurzpass - Übung für die Grundtechnik, Passspiel und Ballannahme
1 gegen 1
1 gegen 1 auf zwei Tore
1 gegen 1 auf zwei Tore
1 gegen 1 - Situationsbezogene Übung mit der Entwicklung eines 1 gegen 1 auf zwei Tore
Ballführung
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung und Torschuss - Wettkampf
Ballführung - Technischer Parcours Ballführung und Torschuss als Wettkampf
Torschuss
Torschüsse Wettbewerb
Torschüsse Wettbewerb
Torschuss - Torschuss Teamwettkampf mit verschiedenen Arten von Stopps und technischen Gesten
Orientierung
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Fähigkeiten zur Raum-Zeit-Koordination im Spiel Ball über die Schnur
Orientierung - Spiel für das Grundlagenalter zur Entwicklung der räumlichen und zeitlichen Koordinationsfähigkeit