Spann

Hochhalten - Übung zum Erlernen der Dribbeltechnik zur Entwicklung von Differenzierung, Gleichgewicht und Kraftdosierung

Torschuss - Zuspiel und einer Doppelaktion aufs Tor mit Abschluss: Frontalangriff mit Ballannahme und anschließend gezielte Ballannahme

Torschuss - Schulung der Torschusstechnik unter konditioneller Belastung

Torschuss aus der Nähe - Übung, die den Abschluss im Strafraum nach einem Sprint mit Höchstgeschwindigkeit trainiert