Annahme

Freilaufen - Ballbesitz in Überzahl mit zwei Aussenspielern, für die gezielte Ballkontrolle und das Doppelpassspiel in einer Spielsituation

Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen

Herausrücken - Spielform 8 gegen 8 mit der Vorgabe, die Teams kurz und kompakt zu halten

Torabschluss - One touch Passübung mit Torschuss

Freilaufen - Training Manndeckung und sich unter Druck lösen, peripheres Sehen und Technik unter Druck

Mobilität - Rautenförmiges Spielfeld für 5 gegen 3 Ballbesitz mit Suche nach der Tiefe

Orientieren - Ein Rondos, inspiriert vom Konzept der spanischen "Perfil"-Methode zur besseren Orientierung und Wahrnehmung

1 gegen 1 - Vereinfachte Situation zum Trainieren des 1 gegen 1 mit Abschluss in den kleinen Toren

1 gegen 1 - Übung für zielgerichtetes Passen und Annehmen mit 1-gegen-1 Situation für den Torschuss

Torschuss - Training des Torschusses aus der Distanz nach einer orientierenden Ballan- und -Mitnahme