Annahme

Freilaufen - Rondo Ballbeherrschung, Passspiel und individuelle Verteidigungsprinzipien

Suche nach dem dritten Mann - Vereinfachte Ballbesitzsituation mit dem Ziel, den dritten Mann zu finden

Passen - Situations-Übung zum Trainieren der freien Passlinien und sich auf Lücke anbieten

Aufbau - Spielform zur Förderung mit den Verteidigern von hinten aufzubauen und gegen Angreifer zu spielen: Ballbesitz, Umschalten, Abschluss

Aufbau - Spielaufbau für die 4-3-3-Form mit Rotation zwischen innerem Mittelfeldspieler und Flügelstürmer

Aerober Widerstand - Aerobes Ausdauertraining kombiniert mit Technik: Passen und Empfangen

Orientierte Annahme - Technische Aktivierung zum Trainieren der Ballkontrolle, der orientierten Ballannahme und -mitnahme im Raum mit Ballführung

Zuspiel - Übung zur Einführung des Konzepts der Rotationen, des Stellungsspiels und zur Verbesserung vom Passenspiel

Freilaufen - Situationsbezogene Übung, 2 gegen 1 zur Schulung der Gegenbewegung mit dem Verteidiger im Rücken und Torabschluss

Passen - Technische Übung Ballannahme und Passen